"No temas dar lo mejor de ti mismo aunque el asunto te parezca humilde. Cada victoria, aunque pequeña, te hace tanto mas fuerte. Si despachas bien los pequeños asuntos, los grandes tenderan a encargarse de si mismos."

DALE CARNEGIE
HISTORIA
Adrina Vanni

Esferovital
Sus primeras bases tuvo que ver con las gimnasias "modeladora”, luego “aerolocal”, “stretching” y todo lo relacionado con el fitness, powerflex , pilates, etc.

La búsqueda a través del yoga comenzo ya en el año 1994. Un encuentro maravilloso” la relacion entre la respiración, el movimiento y la mente" estan tan intimamente relacionados. Las tensiones corporales, las dificulatdaes en la respiracion hablan de estados de inquietudes mentales.

El cuerpo es el instrumento gracias al que nos podemos expresar. Expresamos deseos , pensamientos, palabras. El cuerpo encierra un potencial a explorar. Cada asana crea un estado meditativo en particular.

Un abanico de posibilidades y descubrimientos de nuestra creatividad a traves del trabajo corporal que hoy fundamentalmente lo integro con el recurso que nos brinda las esferas.

Luego un acercamiento a disciplinas psicofisicas occidentales como la gimnasia conciente de Fedora Aberastury, la eutonia, el metodo de autoconciencia por el movimiento de Feldenkrais fue muy basto lo que me aportaron para el reconocimiento de : el “ser cuerpo” para modificar habitos, modos de hacer las cosas y recuperar energia. La sutileza, el detalle la precision, la economia de esfuerzo y la concentracion son las principales cualidades que agudizan esta tecnicas.

La formación en Bioenergetica fue tambien muy importante porque con ella pude integrar la ”emocion” y pude expresarla a traves de liberacion con sonidos, gestos en el cuerpo, posturas. Un gran alivio y descarga para las energias toxicas acumuladas y rebeldes a salir, una via para evacuar palabras que dañan y destruyen, un modo de sacar lo mas grosero para dirgirnos a una afinacion del cuerpo y la mente, a uan alineacion e integracion como propone el Yoga.

Me forme como psicologa en la Universidad de Bs As y me recibi en el año 2004 justo cuando nace mi hija , mi maravillosa hija que la amo y que contirbuyo a mi madurez y Fuerza. Actualmente integro desde el psicoanalisis el trabajo corporal que tanto nos aporta al proceso alquimico interior. Sin dejar de considerar la filosofia oriental, creo que hay que escuchar y permanecer abiertos a las distintas necesidades .y saber encontrar las herramientas mas precisas para cada situacion y para cada persona.

En el año 2000 llego a mi la ESFERODINAMIA y no puedo dejar de nombrar a Silvia Mamana una gran profesional y educadora.

Atravesé con ella y en ese momento junto a Anabella Lozano una hermosa experiencia: el vinculo con la” esfera”aprender a moverse con ella a conocerla para aprovechar todo lo que nos aporta a los trabajadores corporales ya que la podemos aplicar a variedad de disciplinas . Es un elemento no solo contenedor, descompresor ,movilizador de aspectos primarios,nos amplia la conciencia respiratoria que tiene tantas consecuencias en el cuerpo-mente-emocion, tiene también un aspecto ludico y hay que sacarle el jugo a todo lo que nos brinda. Sin olvidar los recursos que nos da para la reorganizarcion de la postura fundamentalmente.

Mi sintesis personal en relacion al trabajo con las esferas de distintos tamaños que primero llamo “esferodinamia integrativa” luego se despliega y toma el nombre de "esferovital" esto es cuando comprendo y revalorizo lo fundamental de la relación respiración y energia vital.

Por otro lado tomando lo psicosomatico o desde el propio cuerpo e investigando las modificaciones a nivel neuroendocrino y su relacion con lo emocional, o a nivel espirtual: el estimulo , el desarrollo y la armonizacion desde los centros de energia por ejemplo son algunos de los caminos de exploracion que se abren e iluminan mis investigaciones en la actualidad.

ESFEROVITAL integra ambas miradas de exploracion y busqueda que se entrecruzan para que el trabajo se enrriquezca.